Il digiuno intermittente by Edizioni Riza Issuu
Il digiuno intermittente è uno schema alimentare che alterna finestre temporali di digiuno ad altre di alimentazione. Il metodo più comune di digiuno intermittente prevede digiuni quotidiani di 16 ore, alternati a periodi di alimentazione di 8 ore (esempio di menù da scaricare qui in PDF >>)
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December 18, 2021 · Follow Guida completa al Digiuno Intermittente del dr. Jason Fung Le ricerche più avanzate, per riscoprire uno dei "segreti" più antichi al mondo… che rigenera la salute, ringiovanisce il corpo, rinvigorisce la mente e scolpisce il fisico velocemente. È usato da atleti, allenatori, biohacker, peak performer…
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Il digiuno intermittente 16/8 quando e quanto farlo? PersonalTano
Jason Fung è un nefrologo canadese, uno dei massimi esperti al mondo di digiuno intermittente. Inoltre è anche un esperto di malattie come il diabete di tipo 2 e l'obesità e ha scritto diversi libri a proposito.
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Questo nuovo libro è la guida più completa al mondo sul digiuno intermittente, una pratica per massimizzare la performance fisica e la salute, oltre a essere un metodo straordinario per dimagrire. Le ricerche sul digiuno intermittente (intermittent fasting), sempre più numerose, mostrano come questa pratica, nota fin dall'antichità, è uno.
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Guida completa al digiuno intermittente di dr. Jason Fung Sangiovanni
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Guida completa al digiuno intermittente (Jason Fung) Recensione libro
Guida completa al digiuno intermittente (Paperback) Published December 15th 2019 by Sangiovanni's Paperback, 320 pages Author(s): Jason Fung (Goodreads Author) ISBN: 9788895253374 (ISBN10: 889525337X) ASIN: 889525337X Edition language:. Jason Fung, Джейсон.
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Digiuno intermittente cos’è e quali benefici (e rischi) per la salute
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