![](https://i0.wp.com/eletemetelei.hu/wp-content/uploads/2017/01/img_2148.jpg?fit=2449%2C1633&ssl=1)
Brokkoliscsirkés rizstészta Életem ételei
Tejszínes brokkolis csirkés tészta finom és gyors ebéd vagy vacsora lehet. Hozzávalók: 20 dkg csirkemell 20 dkg brokkoli 20 dkg fusili vagy penne tészta 2 dl tejszín (30 %) 4 dkg cheddar sajt 1 gerezd fokhagyma 1 teáskanál mustár só frissen őrölt bors olaj Tejszínes brokkolis csirkés tészta elkészítése:
![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/qY/PQ/brokkolis-csirkes-teszta-kokocikutya-konyhajabol.jpeg?w=1280&h=720&fit=crop&s=2d61c8e35a392a868a10f48da034a3f2)
Brokkoliscsirkés tészta Kokocikutya konyhájából Nosalty
Készíthetünk belőle krémlevest, beletehetjük a hús- vagy zöldséglevesbe, ám mégis tésztás ételekbe pakoljuk a leggyakrabban. Összegyűjtöttük öt nagyon finom brokkolis tészta receptjét, amelyek bármelyike tökéletes választás lesz ebédre vagy vacsorára.
![](https://www.nice.hu/upload/2020/Szeptember/brokkolisteszta_1.jpg)
Krémes egytálétel brokkoliscsirkés tészta
Elkészítés: A brokkolit mosd meg alaposan, majd szedd rózsáira. Rakd forrásban lévő vízbe, morzsold bele a leveskockát, és öt-hét perc alatt főzd roppanósra. Szűrd le, öblítsd le hideg vízzel, hogy megtartsa szép, élénk színét, majd csöpögtesd le. Ha szükséges, a sült csirkét vágd fel kis darabokra.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/4f962bc57e157ef5/1200x630cq70/photo.jpg)
Brokkoliscsirkés tészta cukorborsó receptje Cookpad receptek
Elkészítés Elkészítés: A megsózott combokat egy magas falú, beolajozott tepsibe teszem, és bedobom a 150 fokos sütőbe. A felkockázott bacont megpirítom egy serpenyőben, majd ha eléggé kiengedte a zsírját, hozzáadom a szétnyomott fokhagymákat. Kicsit sütögetem, majd hozzáadom a tejszínt, sózom, borsozom, és hozzáadom a brokkolit.
![](https://diet.hu/wp-content/uploads/2023/06/pasta-with-chicken-and-broccoli.jpg)
Legegyszerűbb vacsi csirkés brokkolis tészta DIET.hu
Csirkés-brokkolis rakott tészta MME 60 perc egyszerű átlagos 4 adag Hozzávalók 30 dkg penne só 25 dkg brokkoli 40 dkg csirkemellfilé olívaolaj bors 2 dl tej 1 dl víz 1 csom sajtszósz alappor 15 dkg sajt Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tojás Tej Elkészítés
![](https://streetkitchen.hu/wp-content/uploads/2023/01/brokkolis-mogyoros-csirkes-soba-teszta-2-1024x1536.jpg)
Brokkolis, mogyorós, csirkés soba tészta recept Street Kitchen
Csirkés tészta receptek: Olcsó, gyors és egyszerű ételek - válogatás Az egyik legnépszerűbb hús a csirke: olcsó, laktató és gyorsan elkészül, pláne, ha tésztával kombinálva kínálod! A tésztához használhatsz csirkemellet, vagy csirkecombfilét is, az eredmény ugyanaz lesz: laktató finomság, amellyel az egész család jól lakik. Recept
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/d12ed9d9afe86c05/1200x630cq70/photo.jpg)
Brokkolis csirkés tészta Tímea KosztyuNagy receptje Cookpad receptek
A brokkolis-csirkés tészta elkészítéséhez választhatunk szarvacskát, orsó tésztát, rövid metéltet, csavart csőt, rövid csőt, kis kagylót, pennét, fusilit, farfallét, gnocchit. A tészta megfőzésénél figyeljünk arra, hogy a tojásos tésztákat rövidebb ideig kell főzni (s könnyebben szét is fő), mint a tojás mentes.
![](http://cnd.vous.hu/img/inline/brokkolis-csirkes-teszta.jpg)
Brokkoliscsirkés tészta krémesen 15 perc alatt
Könnyed, citromos ízvilágú csirkemell és szaftosra sülő, brokkolis zöldségköret találkozik ebben a gluténmentes finomságban, amit a francia, quiche pite mintájára tejszínes, tojásos öntettel és tetemes mennyiségű sajttal teszünk még izgalmasabbá. Brokkolis, tepsis csirke recept az Ízzel-lélekkel gasztroblogon. #brokkolistepsiscsirke
![](https://csakugymintotthon.files.wordpress.com/2012/03/65c86-100_7305.jpg)
Csirkésbrokkolis tészta Csak úgy, mint otthon
Tészták Sütőben sült csirkés-brokkolis tészta Írta: Vajling - december 2, 2021 1809 0 Hirdetés: A sütőben sült csirkés-brokkolis tészta egyszerű, mégis ízgazdag étel, amit vacsorára is bátran elkészíthetünk.
![](https://i0.wp.com/vajling.hu/wp-content/uploads/2021/12/chicken-broccoli-pasta-bake-90350-1-1.jpeg?resize=1000%2C580&ssl=1)
Sütőben sült csirkésbrokkolis tészta Vájling.hu recept oldal
Csirkés-brokkolis tészta Hozzávalók 40 dkg tészta 15 dkg sajt 2 db csirkemell 1 fej brokkoli 5 dkg parmezán 5 dkg vaj 2 dl tejszín 2 dl tej 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál liszt 2 evőkanál olívaolaj só bors szerecsendió Előkészítési idő: 25 perc Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A brokkolit alaposan mosd meg, és szedd rózsákra.
![](http://www.mindmegette.hu/images/286/O/shutterstock_485565454.jpg)
Csirkésbrokkolis tészta Recept képpel Mindmegette.hu Receptek
A brokkolis csirkés tészta annak is ízlik, akit a világból ki lehet kergetni a brokkolival. A brokkoli egy eléggé megosztó étel, vagy imádja vagy utálja valaki. Na ebben a formában nincs vele gond, a finnyás unokahúgom is betermelte az adagját széles mosollyal 🙂 A csirke és a tészta mindenki által elfogadható semleges.
![](https://streetkitchen.hu/wp-content/uploads/2023/01/brokkolis-mogyoros-csirkes-soba-teszta-4-scaled.jpg)
Brokkolis, mogyorós, csirkés soba tészta recept Street Kitchen
Szuper recept a megszokott helyett: a csirkés-brokkolis rakott tészta nem terheli meg a gyomrot, mégis jóllaksz vele. 2018.04.27. A rakott tészta mindig nagy kedvenc, ha marad sült csirke, még könnyebb dolgod van. Ráadásul kedved szerint variálhatod az összetevőket.
![](https://cdn.gastrohobbi.hu/wp-content/uploads/2019/05/495084A9-DA4C-42B2-A349-C85F84AEA4E0.jpg)
Brokkolis csirkés tészta GastroHobbi
Elkészítés: A tésztát főzzük al dente-re enyhén sós, lobogó vízben. Ha kész, szűrjük le, tegyünk félre a főzővizéből 1 decit. A csirkemellfilét vágjuk 2-3 centiméteres kockákra, a brokkolit szedjük rózsáira, a sajtot reszeljük le.
![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/dW/jk/brokkolis-csirkes-teszta.jpeg?w=1280&h=720&fit=crop&s=1ef07c21251e549f11fe3d8b6d56a3cf)
Brokkoliscsirkés tészta Nosalty
Csirkés-brokkolis tészta MME 45 perc egyszerű megfizethető 4 adag Hozzávalók 20 dkg penne só 40 dkg csirkemellfilé 20 dkg brokkoli 2 ek olívaolaj 5 dkg sajt Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tej Elkészítés A tésztát kifőzzük forrásban lévő sós vízben a csomagoláson olvasható utasítás szerint. Ezután leszűrjük, majd lecsepegtetjük.
![](http://www.mindmegette.hu/images/260/O/csirkes-brokkolis-teszta.jpg)
Csirkésbrokkolis rakott tészta Recept képpel Mindmegette.hu Receptek
Mikor kész, mehet bele a rózsáira szedett brokkoli, a szeletelt gomba, a víz, sózom, borsozom, fedővel lefedem 5-10 percet párolom (én szeretem, ha zöldségek roppanósag maradnak), majd hozzáadom a kifőtt tésztát, a szójaszószt, összeforgatom és kész is. Elkészítési idő: 30 perc. Brokkolis csirkés tészta. Egyszerű.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/bce766d00f36e487/1200x630cq70/photo.jpg)
Csirkés, brokkolis tészta Zsuzsa Pál receptje Cookpad receptek
Az életmódváltás nem kihívás, ha ilyen tuti fitt ételeket ehettek közben! Ez a tészta simán belefér a diétába, edzés előtt vagy után pont tökéletes. RECEPT:.