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Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor.
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ENGLISH DESCRIPTION. No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.
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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
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About James Clear. James Clear is a writer and speaker focused on habits, decision making, and continuous improvement. He is the author of the #1 New York Times bestseller, Atomic Habits. The book has sold over 15 million copies worldwide and has been translated into more than 50 languages. Clear is a regular speaker at Fortune 500 companies.
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La idea central de los hábitos atómicos es que pequeñas acciones o decisiones, llamadas "átomos", pueden tener un gran impacto en nuestra vida si las realizamos de manera constante. Addeddate 2023-05-10 05:46:46 Identifier ha-bitos-ato-micos-de-james-clear-libro Identifier-ark ark:/13960/s2xp6d749x7 Ocr tesseract 5.3.0-3-g9920 Ocr_autonomous true
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Resumen Hábitos Atómicos ebook
Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.
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¿Es Hábitos atómicos un PDF/ePUB en línea? Sí, puedes acceder a Hábitos atómicos de James Clear en formato PDF o ePUB. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores. Información. Editorial. Paidós México. Año. 2019. ISBN. 9786077476726.
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Primera edición en formato epub: abril de 2019 ISBN: 978-607-747-672-6 Primera edición impresa en México: abril de 2019 ISBN: 978-607-747-671-9. Hábitos Atómicos 2.indd 9 11/03/19 11:13 a.m. 10 HÁBITOS ATÓMICOS Uno de mis compañeros se quitó la playera y me la pasó. La usé
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Hábitos atómicos | James Clear | LectuEpubGratis Autoayuda Hábitos atómicos | James Clear A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad.