![](http://veganblatt.com/i/Brotaufstrich_Pastinake-864x540.jpg)
Vegane BrotAufstriche Rezepte VeganBlatt
11 0 Von Fabienne Leisibach Feines knuspriges Brot mit cremigem Brotaufstrich: So stell ich mir das perfekte vegane Frühstück vor! In den Vegan-Abteilungen der Supermärkte gibt es mittlerweile eine grosse Auswahl an veganen Brotaufstrichen. Dennoch ziehe ich die selbstgemachten den gekauften Aufstrichen vor.
![](https://i.pinimg.com/originals/b1/71/38/b17138d5ecd4227d2928ecb40645072a.jpg)
Ab auf´s Brot Veganer KarottenQuinoaAufstrich Rezepte fingerfood herzhaft, Vegane
Leckeres Brot selbst zu backen oder vegane Aufstriche zuzubereiten ist einfacher als man anfangs denken mag und dabei schmeckt es auch gleich viel besser!. Endlich ein Rezept für selbstgemachten, veganen Mozzarella, der toll schmeckt und sich auch zum Überbacken eignet!
![](https://i.pinimg.com/originals/ac/4b/8f/ac4b8f292039872ffdd8b824b05d1ad4.jpg)
Vegane Brotaufstriche selber machen herzhafte und süße Rezepte EAT TRAIN LOVE Vegane
Los geht's mit dem Grundrezept für vegane Aufstriche. Grundzutaten für vegane Aufstriche: Komponente #1: Die Basis, damit die Konsistenz stimmt Man braucht eine oder mehrere Zutaten als Basis, damit die Konsistenz besonders lecker wird. Sehr bewährt sind geröstete Sonnenblumenkerne in Kombination mit gerösteten Zwiebeln.
![](https://www.100affen.de/rezept-bilder/296/conversions/6906-big.jpg)
ROTE BEETE MEERRETTICH AUFSTRICH Vegane Rezepte auf 100Affen.de
346 Vegane Aufstriche Rezepte von EAT SMARTER Filtern nach sortieren Smart snacken Chili-Hummus (12) 15 Min. 176 kcal 98 Gesundes Grundrezept Veganes Rührei (11) 15 Min. 209 kcal 90 Gesunder Mittelmeergenuss Tomatenmarmelade (10) 30 Min. 117 kcal 87 Smarter Klassiker Baba Ganoush vegan (10) 10 Min. 157 kcal 100 Klassiker mal anders
![](https://i.pinimg.com/originals/19/2b/de/192bde263db5f39d0dd9f9e6a86d3da3.jpg)
Zünftiger veganer Brotaufstrich mit Kümmel und Zwiebeln. Aufstrich, Rezepte, Vegetarischer
Wenn Sie etwas Schokoladiges zum Frühstück mögen, können Sie einen Schoko-Nuss-Aufstrich probieren. Für unser Rezept brauchen Sie nicht viele Zutaten und vor allem nicht viel Zeit: In nur fünf Minuten ist dieser leckere Aufstrich fertig. Eine ausgefallene Alternative dazu ist die Bananen-Mokka-Creme.
![](http://www.happyplanties.de/wp-content/uploads/2016/11/linsen-curry-aufstrich2-686x1024.jpg)
LinsenCurryAufstrich vegan & würzig Happy Planties
Zur Zubereitung veganer Brotaufstriche kannst du aus einer schier endlosen Anzahl weiterer Grundzutaten auswählen: Nussmus: Kokosmus, Sesammus (Tahin), Mandelmus, Erdnussmus, Haselnussmus, Cashewmus, Macadamiamus Nüsse und Kerne: Cashew, Haselnuss, Sonnenblumenkerne, Macadamia, Mandel, Walnuss, Sesam, Kürbiskerne, Pinienkerne
![](https://i.pinimg.com/originals/f7/01/49/f701499d569def0597957d0aa48b15fb.jpg)
So einfach könnt ihr veganen Brotaufstrich selber machen Frühstück kochen, Rezepte, Ideen fürs
Vegane Aufstriche aus Sonnenblumenkernen 3 Aufstriche (je 350 - 400 g) 60 Minuten (20 Minuten pro Aufstrich) Zutaten Für die Grundlage: 300 g Sonnenblumenkerne 150 ml Wasser Für die Basilikum-Variante: 100 g frische Basilikumblätter 3 EL geschmacksneutrales Pflanzenöl 2 EL Agavendicksaft
![](https://www.bentolino.de/wp-content/uploads/2017/11/Fotolia_180676148_M.jpg)
Vegane Brotaufstriche und Dips ganz einfach! bentolino Blog
Die Aufstriche sind vegan, herzhaft, gesund und vollwertig. Sie sind perfekt für deine Brotzeit zum Frühstück und Abendbrot oder auch als Dip zu Gemüsesticks und Kartoffeln. Mit Wasser oder Gemüsebrühe verdünnt kannst du sie sogar als Nudelsoße verwenden. Es handelt sich um folgende pflanzliche Aufstriche:
![](https://www.einfachvegan.de/wp-content/uploads/2020/05/mango-curry-aufstrich_slider-1-von-1-800x534.jpg)
Mango Curry Aufstrich Einfach Vegan
Veganer Brotaufstrich: Leckere Rezepte und Tipps, wie du ihn selbst herstellen kannst und Informationen über Produkte im Handel.
![](https://www.zaubertopf.de/wp-content/uploads/2018/06/cashew-aufstrich-thermomix-GettyImages-652203638.jpg)
Veganer Brotaufstrich mit CashewKernen Rezept für den Thermomix®
10 Min. simpel kalorienarm, fettarm, lecker! 4,5/ 5 (39) Sonnenblumenkerne - Brotaufstrich mit Auberginen 20 Min. normal veganer Brotaufstrich 4,8/ 5 (13) Kräuter-Oliven-Brotaufstrich 10 Min. simpel Lecker zum Grillen aufs Weißbrot 5/ 5 (2) Indische Linsenpaste 5 Min. simpel feiner veganer Brotaufstrich
![](https://i.pinimg.com/originals/d5/7f/6f/d57f6f8d99745faee8a25296ca5d1ed5.png)
ChampignonAufstrich selber machen Rezept für veganen Brotaufstrich Aufstriche selber machen
In diesem Beitrag habe ich für dich die besten veganen Aufstriche zusammengefasst. Inhalt 1. Warum du deine Aufstriche selber machen solltest. 2. Typisch Deutsch 3. Vegane Aufstriche aus dem Nahen Osten 4. Mediterrane vegane Aufstriche 5. Balkan Vibes Baba Ganoush Rezept | vegan & einfach 1. Warum du deine Aufstriche selber machen solltest.
![](https://utopia.de/app/uploads/2016/10/aufstriche-u-alle-drei-161026-1280x600.jpg)
Vegane Aufstriche aus nur 2 Zutaten 3 einfache Rezepte
Vegane Aufstriche Rezepte von Nicole Just Vegan-Köchin Nicole Just bereitet fruchtige und herzhafte Aufstriche zu, die einfach köstlich schmecken und vielseitig eingesetzt werden können.
![](https://i.pinimg.com/originals/78/7d/2d/787d2dc5fea453cb325f17e7d3e5be5e.jpg)
Vegane Aufstriche, Dips und Soßen Iss Happy Vegane aufstriche, Vegane brotaufstriche, Vegan
Veganer Schnittlauch-Aufstrich schmeckt köstlich auf Brot oder zu Kartoffeln. Ein gesundes und einfaches Rezept. Cranberry Marmelade
Vegane Aufstriche Rezepte in der Übersicht
Veganer Aufstrich - Wir haben 2.120 tolle Veganer Aufstrich Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - appetitlich & gut. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.
![](https://mangoldmuskat.de/wp-content/uploads/2016/07/mangold_muskat_vegane_leberwurst_2018-2.jpg)
Vegane Leberwurst Aufstrich aus Kidneybohnen & Räuchertofu
1. Veganer Erbsenstreich mit Tahin Diese prachtvoll belegten Vollkorn-Stullen machen ja wohl so richtig Lust darauf, den veganen Aufstrich aus TK- Erbsen, Tahin, Senf, und Dill zu mixen. Getoppt wird die grüne Leckerei hier von frisch-würzigen Extras wie eingelegten Rote Beten und Möhren sowie allerlei gesunden Kernen für den richtigen Crunch.
![](https://www.einfachbacken.de/sites/einfachbacken.de/files/styles/facebook/public/2020-09/veganer_brotaufstrich_dreierlei_84959.jpg?h=4521fff0&itok=wBd7zO4H)
Veganer Brotaufstrich 3 schnelle Varianten Einfach Backen
Der vegane Aufstrich eignet sich wunderbar als Beigabe zu einem Hauptgericht oder als gesunder Dip zu Salzstangen, Gurke oder anderen Gemüsesticks oder als Brotaufstrich. Tipp: Lass besser all deine Gäste vom veganen Aufstrich aus Kürbis und Kichererbse essen, durch den frischen Knoblauch lässt sich eine leichte Knoblauchfahne nicht vermeiden. 🙂