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A remada cavalinho é um exercício composto que recruta todos os músculos das costas (1), principalmente dorsal, trapézio e romboides. Os deltoides posteriores e bíceps funcionarão como auxiliares do movimento. Abdômen, glúteos, lombar e posteriores das pernas serão os estabilizadores.
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O suporte para remada cavalinho é um acessório muito utilizado em academias, studios de treinamento funcional e box de crossfit por pessoas que querem diversificar, aprimorar ou intensificar exercícios para os grupos musculares das costas e ombros, principalmente.
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A remada cavalinho é um exercício composto onde há envolvimento de uma grande quantidade de massa muscular para sua realização. O latíssimo do dorso, trapézios e rombóides são bastante ativados durante o exercício.
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