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Aí, na hora de montar sua marmita é só escolher a combinação. Em cima da pinta O planejamento furou? Monte algo rápido com o que tiver, como saladas, sanduíches e noodles com legumes, verduras e hortaliças, que cozinham rapidinho com água quente (que você adiciona na hora de comer - confira a receita de pote noodles).
Dicas de como montar a marmita
Île-de-France. The Île-de-France ( / ˌiːl də ˈfrɒ̃s /, French: [il də fʁɑ̃s] ⓘ; literally "Island of France") is the most populous of the eighteen regions of France, with an official estimated population of 12,271,794 residents on 1 January 2023. [1] Centred on the capital Paris, it is located in the north-central part of the.
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Aqueça o azeite com o alho e junte o tomate e o manjericão. Refogue rapidamente mantendo o tomate picado. Tempere com o sal e a pimenta a gosto. Coloque na marmita e cubra com queijo parmesão. Aqueça o fio de azeite e refogue a couve-flor com a ervilha. Tempere com sal ou ainda com alho frito. Monte sua marmita com o macarrão, o ovo e os.
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Monte a sua marmita começando com uma camada de purê e, em cima dela, uma porção de carne seca. Cubra com outra camada de purê e coloque queijo parmesão por cima se quiser gratinar. Observação: gratine o queijo apenas quando for esquentar a marmita para consumo. 2. Fricassé de frango. Tempo de preparo: 75 minutos. Rendimento: 5-6 porções
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Monte marmitas coloridas. Marmita feita em casa é diferente de marmitex comprada: você não precisa lotar de arroz, colocar um pouco de feijão e um bife. Como você está preparando sua própria comida, é hora de investir em legumes e verduras para enriquecer o seu prato. Quanto mais colorida sua marmita, melhor! Evite frituras e bifes
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- Monte sua marmita escolhendo ítens de acordo com o tipo de marmita escolhida. - Você pode acrescentar ao seu pedido ítens individuais como bebidas e sobremesas. - Conclua seu pedido. - Verifique qual endereço está selecionado caso tenha cadastrado mais de um endereço.